【ゆらぎ世代/更年期/プレ更年期】にお悩みの方：2023年10月10日｜トトノエルのブログ

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投稿日：2023-10-10 19:50:14.0

【ゆらぎ世代/更年期/プレ更年期】にお悩みの方: トトノエルでは、ゆらぎ世代の方のお悩みで来られている方が多いです。

ゆらぎ世代とは女性が閉経する前後10年間のことをいいます。 (平均50歳なので約45歳～55歳頃)更年期と言われる年代で、40代前半でもプレ更年期と言われ、症状がある方もいます。

女性ホルモンのバランスが変わり、今までとは違った身体の変化が起きる不安定な時期です。
・寝つきが悪い、寝起きからしんどい
・やる気が出ない、すぐ疲れて動けない
・目眩やフラつきが頻繁になった
・すぐ顔が火照る、発汗が激しい
・動悸がする
・イライラや不安感に襲われる
etc...

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更年期症状の原因は？
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脳の視床下部は内臓とリンクし、様々なホルモンの分泌をコントロールして、体温調節や呼吸、消化機能の調整、精神活動などを担っています。

更年期を迎えると卵巣機能が衰え、若い時と同様にエストロゲンという女性ホルモンが分泌出来なくなります。

すると脳が混乱し、自立神経が乱れ、心身共に様々な不調が出てくるのです。

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トトノエルの更年期症状へのアプローチ
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まずは背骨:自律神経は、背骨の周りに通っています。姿勢が悪く身体が歪んで、背中の筋肉が固まっていると自律神経もうまく機能できません。
背骨やその周りの筋肉が緩むことで自律神経の働きが活発になり、心身を健康的にしていきます。
そして歪んでいる骨盤を矯正することで、腸や子宮や卵巣の血流を促進し、腸内環境の改善、女性ホルモンの促進にアプローチをします。

トトノエル式整体では自然治癒力が高まり、身体に起こっているさまざまな症状の緩和が期待できます。

薬のように即効性はないですが、一時的に抑えるのではなく、根本的な改善を目指しています。病院に行っても中々よくならないという方もまずはご相談くださいね。初めての方はホームページも是非ご覧くださいませ。
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