ジョセイセンモンセイタイイン トトノエル
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トトノエルのブログ
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投稿日：2024-04-13 01:17:44.0
- 産後の恥骨痛ある方/産後/骨盤矯正
- トトノエルの米原です！
「恥骨痛の改善」と「お腹痩せ」♪
産後の骨盤矯正と骨盤底筋トレーニングでばっちり叶った方のご紹介です^ ^
4人目の出産
・産後は恥骨が痛かった
・骨盤の緩さを感じるまず、この方は長年通って下さっているので、とてもお身体の変化に気づいて下さいます！※とても大事です。ご自身の身体の状態の感覚に鈍くなっていると、急性の痛みが出やすくなります。
やったことは、産後の骨盤矯正(^^)そして、ある程度閉まってきたら、緩んだ骨盤底筋をキュッと引き締めトレーニング！
座るだけで15分で2万回の筋トレ効果のある、電磁パルススピフィットで、数回ケアをいれました！
お腹も気づいたらすごく引き締まっていました。骨格が整うと自然とお腹は引っ込んできます。
腰椎ヘルニア・坐骨神経痛・尾骨骨折などは必ず教えて下さいね。状態によってはスピフィットが出来ない場合もあります。
産後の骨盤矯正なら女性専門整体院トトノエルにお任せ下さい。平日午前中は1日3組限定、見守りサービスもやっています。
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岡山で開業15年！スタッフも全員女性の女性専門整体院です☆
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AEA上級認定エステティシャン、セラピスト
米原 典子ヨネハラ ノリコ
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