キョウトセイタイエステサロン ソエルテ
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ソエルテのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-31 11:13:58.0
- 身体の熱をとるツボ
- こんにちは＾＾
暑い日が続いて、体調崩されている方も多いのではないでしょうか？
ぼーっとして頭がうまく働かないということはありませんか？
それは、熱中症の初期症状かもしれません。
熱中症は前ぶれとなる初期段階の症状に気づきにくく、自覚した時点で症状がかなり進んでしまっているケースも少なくないようです
。
熱中症対策として、こまめな水分補給や塩分補給などを行いましょう。
自分で簡単にできるツボ押しも、体の中の熱を取るのにおすすめです。
陽谷よくこく
手の甲側、小指のラインと手首が交差するくぼみにあり、体内の熱を外に放散してくれるので、暑さで動悸がするときなどにも効果的です。
10秒くらいを目安に親指でじわ～と圧をかけます。右手左手ともに5セット押してみましょう。
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「心と体」双方の癒しのためのサロン
ソエルテ
〒615-8026 京都市西京区桂市ノ前町1八番館1階
TEL：075-925-8689
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