シャ ノワール(Chat noir)のブログ
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投稿日：2023-12-12 12:34:46.0
- お肌の乾燥対策について☆
- こんにちは♪平野です
12月も半ばにさしかかり、お忙しい時期だと思いますが、ご自身に愛情をかけてあげていますか？？
本日は乾燥しやすいこの時期、お肌の乾燥対策についてご紹介したいと思います！
近頃お部屋の湿度も低めで、お顔やお身体乾燥してこられてるかと思います。
湿度についてですが、お肌にいい湿度はご存じですか？？
実は結構高めの60～70%がお肌にとってはいい湿度だと言われています。
そして、人が快適に過ごせる理想の湿度は40～60％なんだそうです。
ということは、生活のしやすさとお肌の潤いを守る限度、60％を保つようにすればOK!
なかなかバランスをとるのが難しいと思いますが、「湿度60％」を理想として覚えておいて頂けるといいと思います(^^)
そしてそして
内側から摂る水分も大切になります。
1日に飲む水の量の目安はおよそ1.5リットル
この1.5水を飲んでほしいのですが、一気に飲むのではく、コップ一杯のお水10回程度に分けて、
こまめに飲むことが大切です。
できれば常温のお水、またはお白湯を飲んだほうがいいです☆
最後にスキンケアについて
クレンジング、洗顔後は乾燥しやすくなるので、洗顔後は素早くスキンケア用品をつけてください。
また、長時間の洗顔は乾燥を招くので手早く、泡で優しく洗ってあげましょう！
シートマスクもオススメです！
シートマスクは朝夜毎日つけてOKです！
マスクによって規定の時間は違いますので、そのお時間内で外してくださいね！
長時間の使用は逆に乾燥を招くと言われています。
そのあとは乳液だったりクリームだったり、美容液だったりをつけて頂くと思いますが、特に乾燥しやすい時期は乳液を塗ってさらにクリームを重ねてください♪
日々ご自身でできるスキンケアにプラスでエステでスペシャルケアしてくださいね♪
毛穴お掃除や筋肉を刺激するマッサージ、電気を使った美容液の導入により、お肌のお悩みに合わせたスペシャルケアをさせていただきます！
現在美白ケアコース通常7000円を6300円でご提供させて頂いております。
さらにデコルテマッサージもプレゼントしています！
肩こり、首こりの方にもオススメです☆
ぜひお試し頂いて、至福の時期をお過ごしください
皆さまのご来店心よりお待ちしております(^^)
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