INDIBA Salon Frangipani【インディバサロン フランジパニ】
インディバサロン フランジパニ
- エステ
- リラク
- 東京都新宿区西新宿８－９－５ セントラル西新宿１Ｆ
- クチコミ高評価☆ 西新宿駅2分/JR新宿駅西口12分/都庁前駅12分/西武新宿駅14分 (徒歩)
フランジパニのブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-23 08:28:11.0
- 推し活習慣が美を底上げするホルモン美容学。
- インディバサロンフランジパニの藤森です。
「推し活」という言葉が定着し、好きな人やコンテンツを応援する時間を
日常の一部として楽しむ方が増えています。実はこの“推し活で幸せを感じる瞬間”には、美容に嬉しい科学的な根拠があることを
ご存じでしょうか。推しを見たり、ライブに行ったりコンテンツに浸ったりすることで
心が満たされると、脳内で「セロトニン」という幸福ホルモンが分泌されます。
このセロトニンは精神の安定だけでなく、自律神経のバランスを整え、
肌の調子を良くする作用があるといわれています。
さらに興味深いのは、セロトニンは分泌から約15時間後、睡眠ホルモンである「メラトニン」へと変化することです。
メラトニンは質の高い睡眠をもたらし、睡眠中に行われる肌の修復・再生を助ける働きが
あります。
つまり、推し活で心が満たされる → セロトニンが出る → 夜には良質な眠りをつくる
メラトニンが増える → 肌の再生が促される、という美容にとても理想的な流れが
生まれるのです。
また、メラトニンには強力な抗酸化作用があり、ビタミンEの約2倍ともいわれています。
活性酸素による肌老化を防ぎ、ハリ・艶・透明感を保つ働きがあるため、推し活は心の癒しだけではなく「若々しさ」を守る習慣にもつながります。
ストレスケア、睡眠の質UP、美肌づくりまでサポートしてくれる推し活。
自分の“好き”を大切にする時間は、思っているよりずっと美を支えてくれる
最強のセルフケアなのです。
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