エムズ ファミリア アザミノ シンキュウイン セイタイイン
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エムズ ファミリア あざみ野(M‘s Familia)のブログ
- 久々のサイクリング!
- こんにちは!Tatsuです^^
私事で恐縮なのですが…
この頃は休みの日は雨の日が多く
なかなか外へ出るタイミングがありませんでした><
BUT!
つい先日の水曜日は見事に晴れてくれまして
念願のサイクリングへ出向くことができました!
今回向かったのは新横浜にある”日産スタジアム”
片道1時間ちょっとかけて風を切りながら辿り着きました♪
スタジアム周辺は視界も道も広々としているので爽快感が心地良いですね!
体幹部、脚にも適度な刺激が加わったのでエクササイズとしてもGOOD^^b
ですがこの頃、交通事故のニュースをよく耳にするので自転車も”車両”ですし
前後左右に気を付けながら安全運転を心掛けたいと思いますm(_ _)m
ノシ
膝痛/腰痛/神経痛/シビレ
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