たかさか整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-21 09:33:54.0
- 春バテを乗り切るコツ
- 夏日が続いています。
今日の最高気温は26℃。
子供たちは半袖で出かけていきました。
春先は、暑いと言っても油断ができません。
昼は良くても朝晩はまだまだひんやり。
予報によると明日はまた気温が下がるそうです。
身体に余裕がないと自律神経の働きが弱くなり、この変化にうまく対応することができません。
特に原因がないのに不調を感じているのであれば、それは身体が休みを欲しているサインです。
その不調を押し込めず、意識的に休息をとって身体を休める。
それこそが、春先を上手に乗り切る秘訣です。【たかさか整体院】
もっと詳しく知りたい方はホームページをご覧ください。
ホットペッパー上では書けない話も多数…！？
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「北千住 たかさか整体院」でぜひ検索してください。
https://takasaka.jp.net/
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