ピーエイチディー ダブリューセラピー セイタイイン
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PhD ダブリューセラピー 整体院(PhD W.Therapy)のブログ
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投稿日：2023-03-07 17:13:37.0
- マッサージをすると花粉症が緩和される！？
- この時期になると多くの人が頭を悩ませる”あれ”がやってきますね。そう、花粉症です。花粉症の症状は、日常生活に支障をきたすことがありますが、マッサージによって緩和することができる場合があるのです。
花粉症の症状を緩和するためには、免疫力を高めることが大切です。マッサージには、
１、血行を促進することで免疫力を高める
２、リラックス効果があり、自律神経のバランスを整える
効果があり、マッサージによって花粉症の症状を緩和することも期待できます。
花粉症の症状には、首や肩、背中のマッサージが効果的だと言われています。これらの部位は、花粉症の症状によって硬直しやすくなるので、マッサージによって緩めてあげることで症状の緩和につながります。また、頭皮や顔のマッサージも有効です。これらの部位には、リンパ節や血管が集中しているので、マッサージによって血流やリンパの流れを促進することができます。
花粉症の症状には個人差があるので一概に効果があるとはいえませんが、花粉症でお悩みの方は一度マッサージを試してみてはいかがでしょうか？
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