ビーティージーセイコツイン カスガイイン
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- 愛知県春日井市大手町４丁目５－８
- JR勝川駅から車で約10分～15分
BTG整骨院 春日井院のブログ
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投稿日：2025-10-15 12:27:29.0
- 秋の腰痛改善は春日井市BTG整骨院
- こんにちは！BTG整骨院です！
朝晩が涼しくなり、「なんだか腰が重い」「長時間座ると痛む」…そんな秋特有の腰の不調を感じていませんか？実は、季節の変わり目は気温差や筋肉のこわばりが原因で、腰への負担が増えやすい時期なんです。
秋に腰痛が増える理由とは？
秋は冷えによる血行不良や筋肉の緊張が起きやすく、特に長時間のデスクワークや運動不足が重なると、腰の筋肉が硬くなりやすくなります。また、夏の疲労が残ったまま気温が下がると、体のバランスが崩れやすく、ぎっくり腰などの急な痛みを起こす方も少なくありません。
BTG整骨院での腰痛ケア
当院では、痛みの原因を一人ひとりの生活習慣や姿勢の癖から丁寧に確認し、筋肉・関節のバランスを整える施術を行います。
具体的には、
・硬くなった筋肉をやわらげる手技
・腰まわりの可動域を高めるストレッチ
・骨盤や背骨のバランスを整えるケア
などを組み合わせ、自然な動きを取り戻すサポートをしています。
施術中は、強い刺激ではなくリラックスできる心地よさを大切にしており、「痛みが和らいで体が軽くなった」と感じる方も多くいらっしゃいます。
よくある質問（Q&A）
Q. 腰痛があるときは安静にしたほうがいいですか？
A. 完全な安静は逆に筋肉を硬くしてしまうことがあります。軽い動作やストレッチを取り入れながら、専門家によるケアを受けることで改善を目指すことが大切です。
Q. どんな服装で行けばいいですか？
A. 動きやすい服装であれば問題ありません。お着替えのご用意もありますので、仕事帰りや買い物のついでにそのまま来院される方も多いです。
秋こそ、腰をいたわるチャンス
放っておくと慢性的になりやすい腰の違和感。今のうちに体のバランスを整えるケアを始めることで、冬の冷えにも負けない体づくりができます。
BTG整骨院では、春日井市で腰痛に悩む方の「これからの動きやすい毎日」をサポートしています。
「この痛み、そろそろ何とかしたい」
そう感じたら、ぜひ一度ご相談ください。
私たちがあなたの“動ける秋”をサポートします。
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