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もみほぐし専門店 RaKuXe【ラクゼ】

モミホグシセンモンテン ラクゼ

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メンズにもオススメ
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  • 岩手県花巻市浅沢233-5 シティハイムユース101号室
  • 花巻駅から車で5分、浅沢住宅バス停から徒歩1分

ラクゼ(RaKuXe)のブログ

2023年9月のブログ一覧

28件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 【ケトジェニック】チートデイ明け
    プライベート
    投稿日:
    2023-09-30 10:31:57.0
    投稿者:
    菊地 智幸
    体重は、プラス2kgくらいそりゃあ食えば増えるのは当たり前ここで、落ち込む事はありません何が言いたいのかと言うと脂肪が2kg生成されたわけではないと!いうことそんな12時間前後で…続きを見る
  • 【体温爆上げ】チートデイ成功【37.2】
    プライベート
    投稿日:
    2023-09-30 10:26:19.0
    投稿者:
    菊地 智幸
    ハチャメチャに体温あがりました笑体温計狂ってるんじゃないかと思いましたやばいですねーーまあ、徐々に体温は落ち着いてきそうです。そしてこちらが以前の体温2日前くらいだったか…続きを見る
  • 【チートデイ】菊地の休日【ハイカーボ】
    プライベート
    投稿日:
    2023-09-30 10:20:45.0
    投稿者:
    菊地 智幸
    昨日はハイカーボチートデイ炭水化物をメインに摂取しましたやぱ、和菓子は最高ですねっ無限に食べれる無限団子っちょうど満月だったらしくこちらはうさぎまんじゅう可愛いっこちらは…続きを見る
  • 【ケトジェニック】12日目【安定】
    プライベート
    投稿日:
    2023-09-28 11:10:39.0
    投稿者:
    菊地 智幸
    うん、減りましたがまあ、誤差の範囲でしょう明日、お休みなのでチートデイいれようかなずっとこればっか言ってる気がする笑思い切って入れて体温上昇させようかなとそうすれば、不安…続きを見る
  • 【ケトジェニック】11日目【増えた】
    プライベート
    投稿日:
    2023-09-27 11:25:55.0
    投稿者:
    菊地 智幸
    特に何をしたわけでも無いですが増えましたねーーまあ、恐らく昨日の73.9kgは前の日の夜ご飯を予約の兼ね合い上早めに食べたせいでしょう!なので、朝までに消化されて快便、快尿と!…続きを見る
  • 【ケトジェニック】10日目【激減】続・停滞打破
    プライベート
    投稿日:
    2023-09-26 07:11:04.0
    投稿者:
    菊地 智幸
    はい、きましたねーー激減っちょっと怖いくらい減った心の中では大喜びっそして!!体温測り忘れたーっ舞い上がってしまいましたねーー当初の目標の74kgはクリアできたので次は72kgを…続きを見る
  • 【ケトジェニック】9日目【停滞打破】快便
    プライベート
    投稿日:
    2023-09-25 07:14:26.0
    投稿者:
    菊地 智幸
    5日ぶり位に体重が落ちましたねーっう、うれしいっ朝は快便そのせいもあるかもーーだとしたらどんだけ出たんだって話しですが汚い想像はやめておきましょう体温は35.4、、、、、ひっ…続きを見る
  • 【ケトジェニック】8日目【停滞】体温低下
    プライベート
    投稿日:
    2023-09-24 06:26:34.0
    投稿者:
    菊地 智幸
    200g増えたけど誤差の範囲内気にしない気にしないと言いつつ思うように落ちないとメンタルに来るよねっ平常心を鍛える修行ですねそして気になる体温は35.4°まじかいよいよ、代謝下…続きを見る
  • 【ケトジェニック】7日目【停滞】
    プライベート
    投稿日:
    2023-09-24 04:35:02.0
    投稿者:
    菊地 智幸
    変わりませんねーっピーナッツ食べ過ぎかもあと、ベビーチーズ心無しか体温も下がって来ているそれよりチートデイよりもっと食事を見直していかないと行けない気がするんだけどまあ、…続きを見る
  • 【ケトジェニック】6日目【停滞??】
    プライベート
    投稿日:
    2023-09-22 08:38:30.0
    投稿者:
    菊地 智幸
    またしても変わらずですねーースタートダッシュでかなり減りましたもんねーただ、スッキリ感はあるのでなんとなくモチベ上がりますね体温は0.2度向上寝起きではありませんが朝に測り…続きを見る

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