モミホグシセンモンテン ラクゼ
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ラクゼ(RaKuXe)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-16 11:29:05.0
- 【よくある症状】寝起きや動き始めの腰痛
- 朝起きて腰が痛く
動きはじめると、昼には良くなってる……
なーんて話をお客様からよく聞きます
ズバリ結論から言うと
よく分かんないっす笑
というのは冗談で！
恐らくは何らかの原因で
腰周りの血液循環が悪いのではないでしょうか！
今回は骨と筋肉に注目を置いて
考えたのですが
まず、骨が原因であれば
朝だけ痛いとかではなく
常に症状が出る可能性が高いです。
逆に筋肉であれば
使ってるうちに疲労で徐々に辛くなる傾向にあります。
つまり、朝痛くて昼には治る……
動き始めだけ痛い……
何らかの原因で
腰の血流が悪く、
本来流れるはずの痛み物質が
腰に留まってるというのが考えられるかなと
なので
動いてるうちに循環が良くなり
痛みが消えるなーんてことが起きるのかなと！
対処法としてはですけど
寝起きで痛いのであれば
お風呂に入る前に
腰を冷やします
そうすると
血管が縮まり
その後にお風呂で温めると
血管が拡張します。
サウナの入り方の容量ですね！
これにより血流の改善が見込めるかなと思います。
冷やして血が止まっていた状態から
血管が広がって一気に流れていくイメージです！
勿論、今、言ったことが全てでは無いですが
簡単なので
これで治れば
続けてみる価値ありますよね！
原因と対策、仮説立て
1個1個クリアしていくと
体の不具合も良くなっていくかもしれませんね！
辛くなる前にご予約お待ちしております！
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ご来店お待ちしております
店主
菊地 智幸キクチ トモユキ
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