モミホグシセンモンテン ラクゼ
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- 岩手県花巻市浅沢２３３－５ シティハイムユース１０１号室
- 花巻駅から車で5分、浅沢住宅バス停から徒歩1分
ラクゼ(RaKuXe)のブログ
プライベート
投稿日：2024-06-21 21:34:43.0
- 《胸トレ》三頭筋が発達する現象
ブレブレの写真笑
胸トレすると
三頭筋がでかくなる菊地です！はい！笑
もう、最近
腕トレやってないのになーーー
懸垂で二頭
プレス系で三頭筋がでかくなる
明日、腕トレやろーかなぁーー
32kgは流石に片手じゃ無理なので
足と腸腰筋フルMAXで動員して
持ち上げてる様子です笑
なんと！！
7発上げることができましたーー！！
減量中なのに
何故か成長スピードが凄い
普通はパワー出なくなるんだけどね、、、、
結果オーライ！！
目覚せ10発！！！
ご来店お待ちしております
店主
菊地 智幸キクチ トモユキ
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