【脱毛×痩身×フェイシャル】セルフエステサロン ジブンミガキ 厚木スタジオ
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ジブンミガキ 厚木スタジオのブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-27 12:08:28.0
- 種類別！お茶の効果♪
- こんにちは！
ジブンミガキです(^^)/
本日はお茶の種類別の効果やいつ飲むのが
良いのかなどをお伝えしていきます♪
●ルイボスティー
効果…むくみ解消。食べ過ぎた次の日にオススメ。
量…50ｍｌ/日まで
●ジャスミンティー
効果…脂肪燃焼、PMS緩和。生理前がオススメ。
量…～1.2Lを目安に
●ウーロン茶
効果…脂肪燃焼、むくみ解消。脂っこい食事と
一緒に飲むのがオススメ。
量…50ml/日まで
●黒豆茶
効果…便秘解消、むくみ解消、冷え性改善。
むくみや貧血、便秘など女性ならではの悩みの解消に。
量…600～1000ml
●爽健美茶
効果…デトックス、便秘解消、体脂肪を減らす。
毎日の水分補給にオススメ。
量…～１．５Lを目安に
●十六茶
効果…便秘解消、冷え性改善、脂肪吸収を抑える。
毎日の水分補給にオススメ。
量…～１．５Lを目安に
是非参考にしてみて下さい(^^♪
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