セイタイリラクゼーション ホグリラ ハママツチョウテン
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ほぐりらのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-13 10:13:45.0
- 湿度が高い日は整体でスッキリ！
こんにちは！
スタッフの いまにし です！
今日は東京、湿度がかなり高め。
外に出るだけで空気がまとわりつくようなムシッとした感覚、感じていませんか？
気温はそれほど高くなくても湿気が多いと体の中にも“水分がたまりやすく”なり、むくみやだるさを感じる方が増えます。
実は湿度が高い日は体内の水分バランスが崩れやすく、血流やリンパの流れも滞りがち。
特に足のむくみや肩の重さ、頭のぼんやり感などは「湿気疲れ」のサインかもしれません。
そんな時こそ整体で身体を整えるのがおすすめです。
全身の巡りを良くすることでたまった水分や老廃物の排出を促し、スッキリ感が戻ってきます。
施術後は「体が軽い！」と感じる方が多いですよ。
湿度の高い季節は、知らず知らずのうちに体に負担がかかっています。
こまめな水分補給と定期的な整体ケアで、内側からすっきり整えていきましょう！
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