セイタイリラクゼーション ホグリラ ハママツチョウテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都港区浜松町１-27-9 トラスト浜松町ビル6階
- 浜松町駅徒歩1分／大門駅 徒歩1分
ほぐりらのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-14 09:40:05.0
- 気付かないうちに偏平足になってませんか？
こんにちは！
スタッフの いまにし です！
偏平足【へんぺいそく】って聞いたことありますか？
土踏まずがなく、足裏がベタっと地面についちゃう状態のこと。
見た目の問題だけじゃなく、足が疲れやすかったり、膝や腰に負担がかかることもあるんです！
原因はさまざまで、生まれつきの人もいれば、運動不足や加齢、立ち仕事で足に負担がかかりすぎることでも起こります。
最近では、靴の選び方や歩き方のクセも影響していると言われてますね。
じゃあ、どうしたらいいの？というと、まずは足の筋トレがおすすめ！
タオルを足指でたぐり寄せる【タオルギャザー】や、つま先立ちを繰り返すだけでも効果あり！
あと、土踏まずをサポートするインソールを使うのも手軽で◎。
靴も重要ポイント！クッション性があって、足のアーチをしっかり支えてくれる靴を選ぶようにしましょう。偏平足を放っておくと、全身のバランスにも影響するので、早めにケアするのが大事です！
自分の足、ちょっと見直してみませんか？？
━━━━━━━━━━━━・・・‥‥……
整体リラクゼーションほぐりら 浜松町店
・JR浜松町駅より徒歩1分
・浅草線・大江戸線 大門駅より徒歩1分
腰痛・肩こり・首こり・もみほぐし
ドライヘッドスパ・眼精疲労・頭痛
アロマオイルトリートメント・リンパケア
足つぼ・リフレクソロジー
是非ほぐりらにお任せください♪
……‥‥・・・━━━━━━━━━━━━●○●
#整体 #リラクゼーション #東京タワー #浜松町 #大門 #港区 #トレーニング #ジム #田町 #羽田 #ボディケア #リフレクソ１ロジー #アロマテラピー #ストレッチ #ドライヘッド #オイルトリートメント #もみほぐし #肩こり #腰痛 #首 #肩甲骨 #肩甲骨はがし #骨盤 #頭痛 #マタニティ #小顔
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥12,300 秋限定 【温】 整体ボディケア＋足つぼリフレクソロジー 100分♪
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-11-04
-
●2025-11-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（28）
- 2025年9月分（25）
- 2025年8月分（26）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（10）
- 2023年7月分（20）
- 2023年6月分（7）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（7）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（11）
- 2022年2月分（11）
- 2022年1月分（6）
もっと見る
ほぐりらのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,400 ●初回【整】オーダーメイド60分(組合せ自由ボディ/リフレ/ヘッド/ハンド）
|
|
新 規 |
¥10,800 ●初回【粋】オーダーメイド90分(組合せ自由ボディ/リフレ/ヘッド/ハンド）
|
|
新 規 |
¥7,200 ●初回 【整体ボディケア】60分
|
|
新 規 |
¥10,300 ●初回 【整体ボディケア】90分
|
|
全 員 |
¥13,500 秋限定 【彩】 整体ボディケア＋足つぼリフレクソロジー＋ヘッドスパ 110分
|
|
全 員 |
¥12,300 秋限定 【温】 整体ボディケア＋足つぼリフレクソロジー 100分♪
|
