ビヨウコッカクチョウセイサロン ヒカリライト
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- 山口県周南市久米中央１丁目１５-１７
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ヒカリライト(hikari right)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-17 13:07:54.0
- 当店は食事制限や管理は致しません。
- お医者様や栄養士さんがおっしゃる
「消費カロリーを摂取カロリーが超えなければ太らない」
これももちろん正論です。
でも私たちは人間です。
食への興味も日頃のストレスも味覚も世に溢れる美味しい食べ物も、、、
すべて無ければうまくいくでしょう。
美味しい物を食べて癒されたり、新しい発見に喜んだり
むしゃくしゃした日に思い切り美味しい物でお腹も心も温まったり、、、
感情や好奇心が無ければただの栄養として食事をすればいいんです。
それができないからこそ幸せを感じたり楽しさが生まれると私は思うんです。
だって私は食べるの大好きですから
美味しいものくらい余計な事考えずに「味」に集中して食べませんか？
レストランのメニュー表のカロリー表示ばかり気にしてのご飯選びも辞めませんか？ずっとキムチ雑炊か冷や奴ですか？
食べたい時に食べるからこそ
食べたく無い時に食べる癖も
手放せます。
幸せに食べながら痩せる術もあると私は思います(^^)
(もちろんサプリに頼るとかじゃなくw )
水をしっかりと飲んで(食事中以外)
姿勢が綺麗に正されると食べ痩せボディも夢じゃありません。
肥満に悩む全ての方に届けたい！！！
と本気で思うイホリであります。
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