アイキュア 鍼灸接骨院 田園調布(iCure鍼灸接骨院)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-21 16:35:46.0
- 日頃疲れていませんか？
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院 田園調布院院です！
ブログをご覧いただきありがとうございます！
今回は自律神経についてシェアします。
病院に行っても解決しないなぜだ？という不調の正体は、自律神経の乱れである可能性が大きいです。
特に頭痛、動悸、肩こり、腰痛、冷え、むくみ、不眠と言った不快な身体症状に悩まされている人も少なくないと思います。
病院で検査してもらっても特に原因がない場合、疲れやストレスと一括りにされがちです。。。。
しかし、疲労やストレスにも心地の良い体のためになる刺激もあります。
運動による疲労感や、趣味に没頭している高揚感あるストレスは体にとってプラスになります。
一方で、仕事や人間関係で強いストレスを受けると、たとえ肉体を酷使していなくても体が重くなるようなひどい疲れを感じることがあります。
問題視しているのは、こうした不快な症状を伴う疲れです。
これらを解決する前に、どんな状態が私たちの体の中で起こっているのか。
その鍵を握るのが自律神経です。
自律神経について詳しくなりましょう！！
投稿者
田園調布 スタッフ
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