最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-01-28 22:10:23.0
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マキハラ
いつもご訪問ありがとうございます♪本日は冬バテです。気温がぐんと下がり、寒さが厳しい季節になると、毎年のように体調がすぐれない、朝起きられない、疲れがなかなか取れない…な…
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- 2024-01-25 07:58:55.0
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マキハラ
皆さま、おはようございます♪今朝は雪ですね。道路凍結で危ないので、お出かけの際は気をつけて下さいね。本日はお手軽温活です。◆起床時に常温の水を1杯飲む体温よりやや低い温度…
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- 2024-01-24 09:38:50.0
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マキハラ
皆さま、おはようございます♪今日はむっちゃ寒いですね。雪降ってますよ!風邪など引かないようにあったかくしてお過ごし下さいね^_^本日は、冷え症の改善方法です。【入浴・半身浴…
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- 2024-01-22 07:55:32.0
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マキハラ
皆さま、おはようございます♪本日は、冷え性2です。【内臓冷え症】へそ周りの腹部が冷える「内臓冷え症」です。また「隠れ冷え症」とも呼ばれ、 手足や肌の表面は温かいが腹部が冷え…
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- 2024-01-20 08:28:30.0
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マキハラ
皆さま、おはようございます♪今朝は雨降って肌寒いですね。風邪ひかないようにあったかくしてくださいね。本日は冷え性です。「冷え症」は大きく以下4つの種類に分けられます。・下…
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- 2024-01-18 07:49:39.0
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マキハラ
皆さま、おはようございます♪今日はお天気悪いですね、お出かけの際は傘忘れずにしましょう^_^本日は帽状腱膜です!帽状腱膜は頭頂部にある、頭の筋肉全体を支えている筋膜です。独…
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- 2024-01-17 08:17:27.0
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マキハラ
皆さま、おはようございます♪本日は後頭筋です!後頭筋は頭の後ろあたりにある頭皮の筋肉で、後頭部から首筋、背中に繋がっているため、肩こりや首回りの凝りに関係の深い場所です。…
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- 2024-01-16 07:56:42.0
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マキハラ
皆さま、おはようございます♪本日は、側頭筋です。側頭筋は、こめかみの上あたりの筋肉です。側頭筋は頬の肉と繋がっており、側頭筋が固まってしまうと顔のたるみやほうれい線の原因…
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- 2024-01-15 07:48:58.0
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マキハラ
皆さま、おはようございます♪今日は風が強く寒さを感じます。あったかくしてお過ごし下さいませ。本日は、前頭筋です!前頭筋とは?・前頭筋はおでこから髪の生え際あたりまでを覆っ…
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- 2024-01-14 08:41:19.0
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マキハラ
皆さま、おはようございます♪今年も頭皮、発毛・育毛、美容、健康、快眠などなど、皆様に役立つ情報をたくさん発信してまいりますので宜しくお願い致します。本日は、ヘッドマッサー…
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