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ピラティス＆ストレッチ　トリム真嘉比店

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トリム真嘉比店のブログ

最新ブログ一覧

210件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-05 12:33:46.0

投稿者：

宮城将嘉

疲れた体には肩甲骨剥がし！

こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪最近は、気温の変化をかなりあるため、交感神経のバランスが崩れやすく、身体が疲れていたり、睡眠不足の方も多いのではないかと思います。その…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-04 16:30:18.0

投稿者：

仲宗根美歩

ピラティスしてたら小顔になってた！

「ピラティスしてただけなのに、気づいたら小顔になってました！！」と最近お客様から嬉しすぎる報告がありました(^^)/そうなんです！ピラティスしたら小顔になる人もたくさんいるん…続きを見る
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投稿日：

2024-02-03 12:43:56.0

投稿者：

宮城将嘉

運動不足の方におススメのサロン(^^)/

こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪身体が疲れやすい。肩コリ腰痛がある。お腹が出てきた。。見た目や以前とは明らかに違う身体の重さ気になる方いませんか？運動が苦手、きらい！…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-27 12:44:39.0

投稿者：

宮城将嘉

寒くなってくると出てくるお悩み・・・冬バテ！？

こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪沖縄でもかなり寒い日が多くなってきましたね。寒くなってくると、多くなる悩みとして頭痛や肩こり、倦怠感、睡眠不足などあげられます。原因は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-25 12:34:23.0

投稿者：

仲宗根美歩

肋骨締めてスタイルUP！骨格調整筋膜リリース

こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪2月から新メニューが誕生します☆☆☆／骨格調整筋膜リリース＼今まで【「ストレッチ整体】と【マシンピラティス】のふたつのメニューでご案内し…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-11 12:32:04.0

投稿者：

宮川佐和子

世界の睡眠時間

こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪みなさんは普段どのくらい睡眠をとっていますか？私は子供の頃から寝ることが大好きで今でも1日9時間くらいは平均で寝ていますZzzほっておけばま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-09 10:32:05.0

投稿者：

根間るみ

お客様の変化

皆さんこんにちは。トリム真嘉比店です。今回はお客様の変化について＾＾＊悩み＊肩こり　疲れやすい　姿勢不良　などなど。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　before　　　　　…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-09 10:31:48.0

投稿者：

根間るみ

肌の悩みがなかなか改善されない方へ

皆さんこんにちは♪トリム真嘉比店です＾＾肌トラブル、悩みなかなか解決しない方必見！皆さん自分の肌とにらめっこしてください！！＊悩みその1　【毛穴】　　　　　　　　→たるみ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-09 10:31:37.0

投稿者：

根間るみ

正しい姿勢とは？

皆さんこんにちは♪　トリム真嘉比店です＾＾皆さん、自分の身体は正しい姿勢だと思いますか？それとも『姿勢悪いな～』と感じますか？＾＾そもそもなんで姿勢って悪くなっちゃうの？…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-09 10:31:06.0

投稿者：

根間るみ

ここからが”美容”の本番！

皆さんこんにちは♪トリム真嘉比店です＾＾夏は終わりましたが”美容”のためには気を抜かず、ここからが勝負時です！夏にダメージを受けたお肌は冬に肌表面に【シミ・くすみ・たるみ…続きを見る