トリム 真嘉比店のブログ
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投稿日：2022-01-01 12:21:59.0
- トリムのマシンピラティスって？
- こんにちは♪
オープンが近づいてきて、年始早々バタバタと動いている
トリム真嘉比店です♪
店舗もいい感じに仕上がってきました♪
今日はトリムのマシンピラティスはどんな事をするの？ということについて
ご説明いたします♪
もともとマシンピラティスは約300年の歴史があり、
負傷した兵士さんたちを早く治すためのリハビリ療法としてスタートしました。
そこからバレエダンサーやパフォーマンサーたちに人気が出て
口コミで広まったそうです。
なのでマシンピラティスの動きは美しくしなやかなものが多いですよね(^^)/
しかし！！！！
バレエダンサーと現代人の体のお悩みは全く違います・・・・
もともと持っている体の柔軟性も違います。
なのでトリムのマシンピラティスで
歴史ある古典的なピラティスに加え・現代人に必要な動きをオリジナル組み合わせ
独自の内容でご案内しております( ｀ー´)ノ
運動未経験者でも、フリーウエイトトレーンイングやスポーツなど激しい運動を
習慣化されている方にもすごくオススメです☆
－－－－－－－－－－－－－－－－
■ピラティス＆ストレッチ トリム真嘉比店
■098-884-8250
（1/7までは098-943-8778までお問合せ下さい）
■沖縄県那覇市松島1-11-12 202
初回体験￥3,300でご案内中♪♪
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