ブログ18ページ目｜トリム真嘉比店｜ホットペッパービューティー

ピラティス＆ストレッチ　トリム真嘉比店

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トリム真嘉比店のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-15 15:48:39.0

投稿者：

宮川佐和子

初めまして♪

こんにちは～♪トリム真嘉比店、宮川　佐和子　(みやかわ　さわこ)と、申します～(^^)/ご挨拶が遅れてしまいましたが、９月からこちらの店舗へ移動となりこっそり働いていました！(笑…続きを見る
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投稿日：

2022-09-10 18:59:40.0

投稿者：

宮城将嘉

運動不足が反り腰の原因に？

こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回は運動不足についてお話しします！姿勢が悪くなってしまう原因の一つに運動不足があげられます。運動をしていないと、、、自分で正しいポジ…続きを見る
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投稿日：

2022-09-07 12:38:16.0

投稿者：

宮城将嘉

ポッコリお腹は姿勢のせいかも！？

こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回はポッコリお腹についてお話しします♪お腹の悩みはとっても多いです！食事制限や筋トレだけでは、思うようにへこまないとずっとお悩みの方…続きを見る
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投稿日：

2022-09-03 18:27:21.0

投稿者：

宮城将嘉

太ももを細くしたい！なかなか改善しない方へ

こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回は、女性の方の悩みでも多い「太もも」についてお話しします！改善法として出てくるのはストレッチやごりごりほぐすと良い！それしても改善…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-01 16:54:45.0

投稿者：

仲宗根美歩

TVで紹介されました★トリムピラティス

こんにちは♪トリム真嘉比店です♪昨日8/31　QABのキャッチーという情報番組でトリムピラティスが紹介されました(^^)/持ち運びができる簡易リフォーマーを使ってスタジオでピラティス…続きを見る
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投稿日：

2022-08-28 11:43:59.0

投稿者：

仲宗根美歩

肩甲骨動かして小顔になる♪

こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪トリム真嘉比店の大人気メニュー肩甲骨はがしのご紹介です(^^)/肩こりさんにはもちろんオススメなのですが、・お顔がむくみやすい方・食いしばり…続きを見る
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投稿日：

2022-08-17 14:14:24.0

投稿者：

宮城将嘉

姿勢はストレッチだけでは治らない！？ポイントは○○

こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回は姿勢で悩んでいる方向けにお話しします。猫背や反り腰がひどくなってしまうと、体のコリや痛みが出たり、見た目でも損してしまいます。よ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-08-15 18:30:17.0

投稿者：

仲宗根美歩

スタイルが良くなる座り方！

こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回はスタイルが良くなる座り方をお伝えします！●姿勢が悪くならない座り方ないの？●肩腰がつらくならない座り方知りたい・・と思われている…続きを見る
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投稿日：

2022-08-11 17:58:19.0

投稿者：

宮城将嘉

ピラティスは柔軟性が必要？？

こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回はピラティスのイメージについてお話しします。ピラティスってヨガみたいなポーズや足を広げた姿勢をすることもあり、柔軟性がないとできな…続きを見る
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投稿日：

2022-08-11 16:28:07.0

投稿者：

仲宗根美歩

二の腕細く、華奢な上半身を作る♪

こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪来店されるお客様の中で『年々肩まわりがゴツくなってきた』というお悩みが意外と多いので簡単にメカニズムをお伝えします(^_-)-☆上半身が太っ…続きを見る