ピラティスアンドストレッチトリムマカビテン
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トリム 真嘉比店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-02-10 13:00:28.0
- 綺麗なスタイル作るポイント♪
- こんにんちは、トリム真嘉比店です＾＾
皆さんは、
自分が頑張りすぎて”呼吸”が乱れていることに気付いてますか？
トリム真嘉比店にご来店されてから気づく方も少なくありませんが、
実は、ほとんどの方が呼吸の乱れからスタイルの歪みに繋がっています。
呼吸が乱れていると、
呼吸の軸となる部分（インナーマッスル）が使えていなく
肋骨が倒れて、パッカーンと開いてしまい、
後ろにおっとっとっとーーー！！となる前に
前もも・ふくらはぎ・二の腕を使って前に戻して身体のバランスをとってます。
そうすると、、、
支えてくれた筋肉が太く見えたりなどスタイルに影響を与えます。(´；ω；`)
身体の悩み・きれいなスタイルの作り方、
何からしていいのか分からないという方は
ぜひ、トリム真嘉比店にお任せください♪
－－－－－－－－－－
■ピラティス＆ストレッチ トリム真嘉比店
■098-884-8250
■沖縄県那覇市松島1-11-12 202
初回体験￥3,300でご案内中♪♪
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