パーソナルトレーニングジム Pure ダイエット・ボディメイク特化
パーソナルトレーニングジムピュアダイエットボディメイクトッカ
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- 大阪府大阪市天王寺区上本町８－２－３ CUBE上町台８F
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ピュア(Pure)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-24 18:06:28.0
- 強く見せるより、人間らしく。トレーナーとしての想い
天王寺区上本町でパーソナルトレーニングジムPureを運営している別府です。
トレーナーという仕事をしていると、ギラギラした人と思われることがあります。
でも、私はそうではありません。
人間だからこそ、落ち込む日もあれば、自信を失う時もある。
それでも、そんな自分を隠さずに向き合うことが、今の指導につながっています。
◆ 弱さを知ったからこそ、寄り添える
実は、トレーナーとして働いていた頃に適応障害を患い、1年半ほど社会から離れた経験があります。
当時は「強くなければ人を導けない」と思い込み、自分を追い詰めていました。
でも、動けなくなって初めて気づいたのです。
人は誰でも、心が折れることがある。
そして、その弱さを否定せずに受け入れることこそ、本当の強さだと。
だから今は、目の前の人がどんな気持ちでジムに来たのか、言葉よりも表情から感じ取るようにしています。
“頑張れない日があっても大丈夫”と伝えることが、Pureでの指導の原点になりました。
◆ 完璧じゃないトレーナーでいい
トレーニングの世界では、『結果を出す』『追い込む』ことが重視されがちです。
けれど、人にはそれぞれのペースがあります。
私は、誰かの理想像を押し付けるのではなく、その人自身の“心地よい変化”を一緒に探したいと思っています。
完璧である必要はありません。
不器用でも、少しずつ前に進めばいい。
私自身がそうやって立ち直ってきたからこそ、同じように悩む方を支えたいと思っています。
◆ 『人間らしさ』が信頼を生む
トレーナーは専門知識を持つ立場ですが、私は『上から教える人』ではなく『隣で一緒に考える人』でありたいと思っています。
運動は、ただ体を鍛えるだけではなく、心を整える手段でもあります。
時には話をするだけの日があってもいい。
それが、体と心の両方を守るパーソナルトレーニングの形だと思っています。
◆ さいごに
ジムに来る勇気を持てた時点で、もう十分すごいことです。
Pureは、そんな一歩を応援できる場所でありたい。
強く見せるより、人間らしく。
それが、私がトレーナーとして貫いていきたい姿です。
どんな状態の自分でも受け入れ、少しずつ変わっていける。
そんな安心感を、これからも届けていきたいと思っています。
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