アロマアネラ(Aroma Anela)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-08 17:06:00.0
- ▼早めの乾燥対策
- こんにちは！アロマアネラです♪
秋は空気が乾燥し始める季節ですね
気がついたら肌がカサカサ…急に喉がイガイガ…
なんて事ありませんか？？
乾燥トラブルが本格化する前の【今】が対策の始め時です！！
小さなダメージが蓄積する前に始めましょう(^O^)
○朝晩の保湿ケアを見直す
夏の軽めケアから保湿力の高いスキンケアに◎
○加湿は寒くなる前がベストタイミング！
まだ暖房を使ってないからと油断しがちですが、、
10月頃から湿度はぐんと下がります。
○食事と水分で内側から潤す
ビタミンA、ビタミンE、オメガ脂肪酸など。
飲み物は、白湯やハーブティーがオススメ◎
早めの対策で、乾燥知らずの快適な秋冬を過ごしましょう！☆
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