セイコツインワン セイタイカケルパーソナルジム
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- 北海道札幌市中央区北１２条西１５丁目２-４０ ロームラス桑園 １０２
- JR桑園駅徒歩3分/30・40代女性の支持率No1☆【肩こり/頭痛/腰痛/ダイエットメニュー】
整骨院ワン(One)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-12 09:01:06.0
- コツコツ継続がダイエットの成功に必須
- こんにちわん。犬山です
半年間で-14.3キロ達成したお客様に
私がお伝えしたこと
・PFCバランスを整える
・摂取カロリー<消費カロリー
・1日8000～10000歩を目指す
・腸内環境を整える
・睡眠の質を高める
・ストレスフリーを心がける
私は一瞬で痩せる魔法は使えません。
私にできるのは一人一人の生活環境や習慣に合わせて、無理なく継続できる食事や運動の方法をご提案することです
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整骨院One【整体×パーソナルジム】
札幌市中央区北12条西15丁目2-40-102
桑園駅より徒歩3分
パーソナルトレーニングと整骨院を併設！
一人一人のお体のお悩み合わたメニューをご用意しております。
#桑園＃整体＃パーソナルトレーニング＃ダイエット＃お腹痩せ＃美脚＃美尻＃腰痛＃肩こり＃頭痛＃中央区#ヘッド#遺伝子検査
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