2022年11月のブログ｜整骨院ワン(One)｜ホットペッパービューティー

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整骨院ワン(One)のブログ

2022年11月のブログ一覧

13件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-11-28 16:47:24.0

投稿者：

犬山和也

当院のスーパーな電気治療気をご紹介

こんにちわん札幌市中央区桑園にある整骨院One、パーソナルトレーナー犬山です。本日は当院でスポーツ外傷の早期回復に効果が期待できる電気治療気をご紹介その素晴らしい機器の名前…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-28 16:45:15.0

投稿者：

犬山和也

あなたのツライ痛みは気圧が原因？

こんにちわん札幌市中央区桑園の整骨院One/パーソトレーナー犬山です。今朝の札幌は雪雪や雨の日は体調を崩す、頭痛が起こる、台風の日に関節や古傷が痛む、季節の変わり目に体に不調…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-28 16:45:06.0

投稿者：

犬山和也

運動で肩こり腰痛を解消しよう

パーソナルトレーニングが慢性痛を改善に導く？マッサージをしても改善しない肩こり、腰痛にお悩みのあなたへこんにちは札幌市中央区、整骨院Oneのパーソナルトレーナー犬山です。毎…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-11-27 10:12:46.0

投稿者：

犬山和也

セミナー前の懇親会で

こんにちわん犬山です。本日は私が日々勉強させていただいてるセミナーに参加技術＋考え方など多岐に渡り勉強させていただいております。ここで学んだ事を皆様に還元していきます。写…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-25 20:52:41.0

投稿者：

犬山和也

ながら運動で冬の運動不足を解消

こんにちわん札幌市中央区の整骨院Oneパーソナルトレーナーの犬山です。11月も終わりに近づき寒さがグッと強くなってきました。これからの時期は外に外出するのもおっくになり運動不…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-22 13:49:28.0

投稿者：

犬山和也

プロテインの種類

こんにちわん、整骨院One犬山です。プロテインの種類プロテインの種類は大きく３つ原材料からなりますホエイプロテイン・ソイプロテイン・カゼインプロテインがあります。最近では卵…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-21 10:11:10.0

投稿者：

犬山和也

寒さ厳しこの季節こそストレッチを

こんにわんU^ェ^U札幌市中央区桑園の整骨院Oneパーソナルトレーナー犬山です。最近めっきり寒くなり布団から起きるのも一苦労する様になってきました。冬は体を動かすのが面倒くさく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-17 18:34:29.0

投稿者：

犬山和也

若さを保つお水の力

こんにちワン札幌市中央区桑園の整骨院One犬山です。寒さが厳しくなると水分を控えがちなこの季節、お水飲むのを忘れていませんか？私たちの体は約60%を水分で出来ています。日々の生…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-14 14:50:22.0

投稿者：

犬山和也

冷えからくる腰痛

こんにちは、札幌市中央区桑園の整骨院One犬山です。多くの方がお悩みの腰痛毎日、腰が重い、痛いといった症状でお悩みではありませんか？季節の変わり目や冬場にかけては腰痛でお悩…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-13 07:40:30.0

投稿者：

犬山和也

美しい体、健康的な体作りに必要なアミノ酸

こんにちは札幌市中央区の整骨院Oneのパーソナルトレーナー犬山です。健康的な身体作りに欠かせない必須アミノ酸についてお話しさせて頂きます。■必須アミノ酸がもたらす体への効果…続きを見る