2023年5月のブログ｜ナオル整体新馬場院(NAORU整体)

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ナオル整体新馬場院(NAORU整体)のブログ

2023年5月のブログ一覧

21件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-31 11:05:52.0

投稿者：

澤井寿昌

足がつったらどうする？対処法！

こんにちは！本日は足がつった際の対処法をお伝えします。足がつる原因については以前の記事に書いてますのでそちらも是非ご覧ください。寝起きに「ヤバい...足が...」となった時にど…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-29 17:17:06.0

投稿者：

鎌田有希

うつ病は食事から！？必要な栄養素について　2

こんにちは！！NAORU整体新馬場院です(^ ^)本日は“うつ病は食事から“についてお話ししたいと思います。前回の“うつ病は食事から！？必要な栄養素“はご覧いただけましたか？こちら…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-28 19:26:53.0

投稿者：

澤井寿昌

姿勢がとても変化しました！

こんにちは！本日は当院に通われている患者様の姿勢が大幅に変わったので、ブログに掲載の許可をいただいてご紹介いたします。来院当初(写真左側)は全身が疲れやすく、仕事が終わると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-25 12:46:34.0

投稿者：

澤井寿昌

あ、ヤバい...足がつる！原因3選！

こんにちは！明け方にうとうとしてたら、急に足がつっちゃった。とりあえず落ち着くまで我慢しておこう。朝からつっちゃうなんて一日おっくうだな。なんて経験ありませんか？今日は足…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-25 12:34:54.0

投稿者：

鎌田有希

うつ病は食事から！？必要な栄養素をお伝えします　１

こんにちは！NAORU整体新馬場院です(^^)本日は”食事とうつ病”についてお話します。うつ病と言われたら、多くの人が「精神的な問題」が中心だと感じる方は多いのではないでしょうか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-23 10:49:41.0

投稿者：

澤井寿昌

睡眠改善！必要な栄養素～トリプトファン編～

こんにちは！昨日に引き続き今日も質の高い睡眠をとるために必要な栄養素についてです。質の高い睡眠をとることで、・慢性痛を軽減する・日中快適な生活を送れる・朝の目覚めがすっき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-22 17:13:20.0

投稿者：

澤井寿昌

睡眠改善！重要な栄養素～GABA編～

睡眠の質を高めるには、食事や習慣がとても重要！今日は睡眠の質を高める栄養素についてお伝えいたします。.【GABA】GABAが配合されている食品などで目にしたことがあるかもしれませ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-21 12:19:31.0

投稿者：

鎌田有希

アーチ構造って何？

こんにちは！！NAORU整体新馬場院です(＾＾)本日は”アーチ”についてお話していきたいと思います。足のアーチとは何でしょうか？足を横から見ていただくと、内側に土踏まずがありま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-19 10:26:48.0

投稿者：

澤井寿昌

深呼吸の必要性と5つの効果

こんにちは。NAORU整体新馬場院です(^ ^)本日は『深呼吸』についてお届けします！みなさんは意識して深呼吸を行うことはありますか？お身体の不調が出ている方には手軽に取り入れら…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-18 11:02:28.0

投稿者：

鎌田有希

産後の矯正って？

こんにちは！！NAORU整体新馬場院です(^ ^)本日は“産後の矯正“についてお話ししていきます。みなさんは、よく妊娠中に骨盤が開き、産後は矯正をしなくては骨盤の開きは戻らないと聞…続きを見る