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ナオル整体 新馬場院(NAORU整体)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-20 11:16:32.0
- そのO脚原因は何ですか？
- こんにちは！！
NAORU整体 新馬場院です(^ ^)
今回は“O脚“についてお話しししたいと思います。
結論、O脚は治るものと治らないものがあります。
少し時間はかかってしまうものの、治るO脚については主に姿勢が原因のものです。
具体的には、背中が丸くなるような、いわゆる「猫背」になると、体の各関節が連動して変化して結果的にO脚につながります。
例えば、皆さんもわざと大げさに骨盤を後ろに倒して（お尻を下げて、股関節を上に持ち上げる）、猫背にしてみてください。
いかがですか？
膝が少しだけ外側に向いてしまうのが確認できると思います。
このような、いわゆる“猫背によるO脚“は骨盤の角度からしっかりと整えていく必要があります。
整体だけでは治らないO脚の特徴としては、加齢や肥満などにより関節の変形が進む“変形性膝関節症“や関節の炎症が続く「関節リウマチ」などの病気がO脚の原因になります。
また、乳幼児から2歳までの子どもはO脚になるのが通常です。
この時期のO脚を“生理的0脚“といい、成長とともに改善されます。
O脚はお体のシルエットにも関わりますし、猫背だと肩凝りや背中の凝りにも関係してきますので、気になる方はぜひ当院へお越しください♪
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