アイキュアシンキュウセッコツイン スガモ
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- 東京都豊島区巣鴨１丁目17-16 MEFULL巣鴨２F
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アイキュア鍼灸接骨院 巣鴨(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-18 10:12:29.0
- インフルエンザに注意していきましょう！
- 今年はインフルエンザが例年より早く流行をしています。
これから寒くなり、免疫力が下がる時期です。
事前に対策して冬を乗り越えてまいりましょう！
日常生活でできること
手洗い:外出から帰ったら、石鹸を使って丁寧に手洗いをする。
換気:室内の空気を入れ替えるために、こまめに換気を行う。
湿度管理:部屋の乾燥を防ぎ、加湿器などで適切な湿度50～60％（一般的に快適とされ、健康維持やウイルス感染予防に役立つ数値）を保つ。
栄養と睡眠:普段から十分な栄養を摂り、質の良い睡眠をとる。
人混みを避ける:流行期間中は、人混みや繁華街への外出を控える。
流行期に特に心がけること
マスクの着用:人混みに行く場合や、高齢者、基礎疾患のある人など重症化リスクの高い人と接する機会がある場合は、不織布製のマスクを着用する。
咳エチケット:咳やくしゃみが出るときは、ティッシュやハンカチで口と鼻を覆い、他の人から顔をそむける。鼻汁やたんを含んだティッシュはすぐに捨てる。
例年言われていることかもしれませんが、凡事徹底が己を助けます。
イベントも増えてまいります。
やるべきことをやり楽しい年末を迎えたいですね＾＾
当院では、治療より疲労改善、自律神経を整え免疫力をupさせるなどサポートさせて頂きます！
お困りの際はお気軽にお問い合わせください。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 巣鴨院
営業時間（月曜日～土曜日）
9：00～12：30、16：00～20：30＊最終受付
定休日：日曜
TEL：03-3947-1939〈ご予約優先制〉
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
お仕事帰りやお出かけ前などいつでもお越しください☆
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骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善
投稿者
iCure鍼灸 接骨院巣鴨
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