【筋膜リリース痩身専門】 dandelion 天神南店【ダンデライオン】
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ダンデライオン 天神南店(dandelion)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-28 00:15:27.0
- 脂肪燃焼によもぎ蒸し【福岡×温活×ダイエット】
- よもぎ蒸しはダイエットをしている方におすすめです。
脂肪燃焼のカギの酵素、リパーゼが
基礎体温が高い方がよく働くからです。
そもそも脂肪が燃えるには
脂肪組織の中の脂肪細胞の中性脂肪が
消費されなければいけません。
この中性脂肪はリパーゼという酵素によって
脂肪酸とグリセリンに分解されます。
さらにこの脂肪酸が血液を通して全身に運ばれて
体重の10%を占めるミトコンドリアによって
（ミトコンドリアもダイエットにおいて超重要！）
エネルギー変換されることで
脂肪が消費されたことになります。
リパーゼという酵素は36.5度からよく働き出します。
つまり冷え性の人は、、、
痩せにくい身体です。
身体の冷たいところに脂肪がついていませんか？
体温が上がるとそれだけリパーゼが
働きやすくなり痩せやすくなりますよ。
だからよもぎ蒸しもダイエットに効果的です♪
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