【筋膜リリース痩身専門】 dandelion 天神南店【ダンデライオン】
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- 福岡県福岡市中央区渡辺通5-25-15地産ビル502
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ダンデライオン 天神南店(dandelion)のブログ
- シミ、しわ、たるみも 「腸内細菌」【福岡×腸もみ】
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「腸内細菌」が解決!
アンチエイジングの本当の近道は、「腸内細菌」
腸がいきいきと元気であれば
美肌/美髪
シミ、しわが増える原因
細胞を傷つける活性酸素が攻撃をするせいです
腸内細菌が元気に活躍している状態にあれば
腸内細菌がその活性酸素を退治します。
腸内バランスが崩れていると、肌の細胞はじめ
体のいろいろな細胞がこの活性酸素によって傷つけられます。
若々しくツヤある肌のためには
代謝を促すビタミンB群(→善玉優位だと腸内細菌が作ってくれる)
生理不順、生理痛がある方は不足しがち。
コラーゲン生成を助け、活性酸素の攻撃を抑える
抗酸化作用をもつビタミンCが必須★
特にビタミンCは女性ホルモンの生成にも影響します。
積極的に取りましょう(^^)/
ビタミンCは腸内細菌は作ってくれないので
私はビタミンCサプリたくさん飲みます(笑)
インスタ
@dandelion_fukuoka
〒810-0004
福岡市中央区渡辺通5-25-15地産ビル502
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インスタ: Instagram (@dandelion_fukuoka)
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