【筋膜リリース痩身専門】 dandelion 天神南店【ダンデライオン】
キンマクリリースソウシンセンモン ダンデライオンテンジンミナミテン
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ダンデライオン 天神南店(dandelion)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-24 09:06:36.0
- 痩せるのに筋膜リリースは有効？【ダイエット×福岡】
- ★そもそも筋膜とは？
体の筋肉を覆っている膜のことで
イメージ的に言うと全身の筋肉は筋膜という
ラップでおおわれています。
そのラップは同じ姿勢や筋肉の使いすぎ
そしてストレスなどでも筋肉を
ぎゅうぎゅうに巻くような状態になってしまいます。
現代のデスクワークや、立ち仕事
パソコンやスマホを長時間見るような姿勢
ストレス社会では筋膜はどうしたって硬くなります。
★筋膜リリースは痩せる？
筋膜リリースはこのぎゅうぎゅうに巻かれた状態の
筋膜というラップを適度なきつさに緩めること。
緩めることで血流、リンパが流れやすくなり
全身の代謝がアップし、痩せやすい体になります。
筋膜が硬く、ぎゅうぎゅうに
筋肉がラップで巻かれている状態は
血流やリンパが流れにくく
・代謝が悪い
・疲労物質・老廃物が流れにくい
・むくみやすい
・冷えやすい
・痩せにくい
体になってしまいますよね。
筋膜は肩が痛いから肩だけ硬くなっている
腰が痛いから腰だけ硬くなっている
というわけではなく、全身つながっているため
どこか1か所が硬いと全身に影響します。ですので体がどこか凝っていると
全身代謝が落ちていきます。
筋膜リリースで痩せやすい体に変えていきましょう♪
また、筋膜がぎゅうぎゅうに巻かれた状態で
運動をしても、運動効率は悪く
運動を頑張っているのに、痩せない、、
という状態になってしまいます。
「運動してもなかなか痩せられない、、」
という方はぜひ当店の
筋膜リリース×ラジオ波×吸引の
緩めて、解して、流すトリプル施術
エステティシャンにも大人気の
ウルトランスフォーマーお試しください(^^)
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