【筋膜リリース痩身専門】 dandelion 天神南店【ダンデライオン】
キンマクリリースソウシンセンモン ダンデライオンテンジンミナミテン
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ダンデライオン 天神南店(dandelion)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-25 22:04:47.0
- ダイエットに筋膜リリースは効果あり？【痩身×福岡】
- 先日の筋膜リリースマシン
ウルトランスフォーマーを6回
受けて頂いているお客さまからの
嬉しいメッセージ筋膜が緩むと柔軟性を取り戻し
ピラティスや筋トレとの相乗効果で
お身体がさらに美しいボディラインへ
筋膜リリースとは
わかりやすく言うと全身の筋肉を包んでいるラップが
ぎゅうぎゅうに巻かれてしまっている状態を
適度な硬さに緩めることです。
血流やリンパの流れが良くなり
代謝が上がり、痩せやすい状態になります。
また筋肉の柔軟性を取り戻します。筋膜には複数のラインがあり
全身でつながっているため
筋膜リリースのマシン施術では
このラインを意識しながら
アプローチさせて頂いています。
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