「ためしてガッテン」でも紹介された筋膜リリースとは：2024年1月26日｜ダンデライオン天神南店(dandelion)のブログ

【筋膜リリース痩身専門】 dandelion 天神南店【ダンデライオン】

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ビューティー

投稿日：2024-01-26 11:15:18.0

「ためしてガッテン」でも紹介された筋膜リリースとは: 筋膜は、全身の筋肉をラップで
覆っているようなものですが

血管や神経の通り道にもあります。

また、筋膜は様々な刺激を
感じるための多くの感覚器官があります

これらが硬くなるとリンパや血管
神経を圧迫し、血流が悪くなることで

発痛物質が発生し痛みにつながります。

わかりやすく言うと指にラップをきつきつで巻いた
状態を想像してみてください。

ラップを巻いた先の指の血色が悪くなり
血流が悪くなることで冷えや痺れが出てきますよね！

さらには、きつきつで巻いているので曲げたり
動かしたりしにくいですよね。

これが見えない体の中で起こっています。

なんとなくお分かりいただけたでしょうか(^^)

この筋膜が緩まると

リンパ、血流、神経、筋肉の圧迫が
取り除かれるため

・基礎代謝のアップ
・痩せやすい体質に
・老廃物が回収されるようになりセルライト改善
・冷え・むくみの改善
・首肩こりなど体のハリ、コリの改善
・自律神経の乱れの改善

などの嬉しい効果があります。

本来の柔軟性を取り戻すと
驚くほど体のラインがスッキリしてきます。

体重の変化はないうちから、「痩せた？」
ときかれたり、美尻になったり。

ダイエットには基礎代謝のアップが必須です。
すぐに落ちる体重は水分です。

脂肪は２－３日で1キロも落ちません。

日々の生活が
「20代の頃のような燃える体へ」

外側からは筋膜リリースマシン
ウルトランスフォーマーで

内側からはマイナスの腸活ではなく
プラスの腸活で変えていきましょう。

余談ですが、先日福岡市内の赤坂の
ORECに行きました
黒ゴマお米ラテとお菓子たち。
お砂糖は入っていないのに麹の優しい甘み。

甘酒は苦手なのですが、こちらのラテ大好きでした

お客さまから、健康おいしいカフェなどの情報を
たくさんうかがうので、そこを巡るのが趣味です♪

おすすめ教えてください★