【筋膜リリースで脚やせ】施術の効果を最大化：2024年1月28日｜ダンデライオン天神南店(dandelion)のブログ

【筋膜リリース痩身専門】 dandelion 天神南店【ダンデライオン】

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ビューティー

投稿日：2024-01-28 15:14:40.0

【筋膜リリースで脚やせ】施術の効果を最大化: ★施術の効果を最大化するためには
まずインナーマッスルとアウターマッスルを理解すること。

わかりやすく言うと

インナーマッスルは体の内側にある短い筋肉
アウターマッスルは体の外側にある長い筋肉

普段私たちは
アウターマッスルばかりを使ってしまい
インナーマッスルを使えていません。

インナーマッスルは関節周りについていて
骨の位置を安定させてくれています。

インナーマッスルが使えていないと
骨の位置が歪み、内臓も下がりやすくなります。

こうなると、いくら運動を頑張っても
痩せて見えない負のループに陥ってしまいます。

★痩せループに入るには
インナーマッスルは使って骨を正常の位置に戻し
インナー/アウターをバランスよく使っていくこと。

その結果、内臓の働きも良くなって
代謝アップにも**つながります

ただ、今までインナーマッスルを使えなかった人が
いきなり使えるようにはなりません。

使えるようにするために、まず始めることは

【アウターマッスルをほぐすこと】

そこで、重要になってくるのが、筋膜リリースです(^^)

例えばお尻。

デスクワークが多い方は自分の体重で
お尻の筋肉を押しつぶしている時間が長く

筋肉同士が癒着してしまいます。

癒着を筋膜リリースで緩めて
筋肉１つ１つを分離させてあげる必要があります。

当店の筋膜リリースマシン
ウルトランスフォーマーは

筋膜リリースで筋膜の癒着をはがし
ラジオ波で深部を温め脂肪と老廃物を流れやすくし
吸引で流します。

筋膜リリースのみでなくラジオ波、吸引の
トリプル施術で相乗効果を発揮するのが特徴★

ダイエット中の方は
ヨガやピラティスとの組み合わせは◎です♪

運動はしていない方でももちろん大丈夫です。
サロンに来られる方はやはり
「運動したくありません。」が多数派。

私も去年は意地でも運動しないと決め
マシンのみで2ヶ月で4キロダイエットしました

今が1番若いから。
自分史上最高の自分になりましょう！