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筋膜骨格整体院RIGAKUSTYLE明石大久保

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リガクスタイル 明石大久保(RIGAKUSTYLE)のブログ

最新ブログ一覧

213件のブログがあります

1/22ページ 次へ

  • 頭痛と栄養【明石/西明石/整体】
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    投稿日:
    2025-10-15 12:29:14.0
    投稿者:
    坂本 隆
    こんにちは!兵庫県明石市で整体をしています坂本です(^^)/頭痛がなかなか治らない方は、栄養が問題かもしれません!頭痛は神経痛が原因なので、神経を修復する栄養素が必要です。1…続きを見る
  • 首の痛みの原因【明石/西明石/整体】
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    投稿日:
    2025-10-14 09:18:23.0
    投稿者:
    坂本 隆
    こんにちは!兵庫県明石市で整体をしています坂本です(^^)/首を動かすと痛みがでる原因は1.寝違え2.胸椎、肋骨の硬さ3.ストレートネック4.肩甲骨の硬さなどがあります。特に天井をむ…続きを見る
  • 天気痛の対処法【明石/西明石/整体】
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    投稿日:
    2025-10-13 08:17:55.0
    投稿者:
    坂本 隆
    こんにちは!兵庫県明石市で整体をしています坂本です(^^)/台風の多い10月は【天気痛】になりやすいですね。対処方法は〇首~背中の血流を保つ・首、背中のストレッチ・お風呂につか…続きを見る
  • 首の痛みの原因は○○【明石/西明石/整体】
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    投稿日:
    2025-10-12 08:21:57.0
    投稿者:
    坂本 隆
    こんにちは!兵庫県明石市で整体をしています坂本です(^^)/首が痛くなると、仕事に集中できなかったり、頭痛がきたりとにかくしんどいですよね。首の痛みがなかなか治らいない方は【…続きを見る
  • 10月は○○に注意!【明石/西明石/整体】
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    投稿日:
    2025-10-11 10:20:09.0
    投稿者:
    坂本 隆
    こんにちは!兵庫県明石市で整体をしています坂本です(^^)/10月は、寒暖差が激しくなりますよね。そんな時期は【ぎっくり腰】に注意しましょう!体温調整、自律神経調整がうまくいか…続きを見る
  • 始めたの方は是非目を通してください(^^♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-10 17:08:36.0
    投稿者:
    坂本 隆
    こんにちは!明石市大久保町で整体をしています坂本です(^^)/当店は、理学療法士オーナーの一人治療院です。【特徴】は、〇一人治療院で担当変更なし〇根本改善を目指す〇不調部分の…続きを見る
  • 秋は自律神経が乱れがち?【明石/西明石/整体】
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    投稿日:
    2025-10-06 22:08:44.0
    投稿者:
    坂本 隆
    兵庫県明石市で整体院をしています坂本です(^^)/秋は気温や気圧の変化が起こりやすく、自立神経の弱い方は、不調になりがちです。最も重要な対策としては、身体の体温を一定に保つこ…続きを見る
  • 神経痛と栄養【明石/西明石/整体】
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    投稿日:
    2025-10-02 16:09:03.0
    投稿者:
    坂本 隆
    こんにちは!兵庫県明石市で整体をしています坂本です(^^)/足や腕のしびれ、違和感などは神経痛の可能性が高いです。神経痛の原因は1.神経への圧迫2.神経への栄養不足3.神経の…続きを見る
  • 疲れがとれない人の特徴【明石/西明石/整体】
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    投稿日:
    2025-09-25 16:25:39.0
    投稿者:
    坂本 隆
    こんにちは!疲れがなかなか取れない時ってありますよね?それは【ミトコンドリア】が原因かもしれません。ミトコンドリアは<エネルギー>を作ってくれる元です。これが少ないと、い…続きを見る
  • 頭痛改善には運動が大切?【明石/西明石/整体】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-17 21:30:36.0
    投稿者:
    坂本 隆
    慢性的な頭痛で悩まれている方は、【運動は必要】です。筋力トレーニングなどの負荷の高い運動よりウォーキングなどの有酸素運動がおススメです。血流改善、自律神経の安定を目的とし…続きを見る

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