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カルナ(CARNA)のブログ

最新ブログ一覧

85件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-18 20:33:06.0

投稿者：

坂本隆

夏までに正月太りをなかったことに！キャンペーン中♪

CARNA明石大久保では、理学療法士による科学的根拠に基づいたダイエットをご提供します(^^)/内容は王道の、【運動】と【食事管理】です！しかし、他との違うところは、健康にうやせる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 08:21:37.0

投稿者：

坂本隆

【睡眠】疲れが取れない人は○○が原因かも？！

頭痛、肩こり改善を得意とするCARNA明石大久保の坂本です(^^)/〇慢性的な頭痛、肩こりで薬も飲む〇猫背やストレートネックで姿勢が悪い〇睡眠が浅く疲れがとれないなどの人はきっとお…続きを見る
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投稿日：

2024-03-05 08:12:59.0

投稿者：

坂本隆

いつも元気な人がやっている最強ルーティンとは？

頭痛・肩こりを得意とするCARNA明石大久保の坂本です(^^)/いつも元気な人が一方逆に疲れやすい人は何が違うかというと、疲れやすい人は【ミトコンドリア】が不足していいます('Д')ミ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-01 10:46:01.0

投稿者：

坂本隆

【頭痛】枕の正しい選び方　３選

CARNA明石大久保の坂本です(^^)/頭痛で悩む８割の方は枕が合っていません！頭痛はいったん癖になると治りにくいので早めの対処が重要です。【頭痛が改善する正しい枕の選び方】１．高…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-28 09:24:47.0

投稿者：

坂本隆

【偏頭痛】おすすめサプリ３選

頭痛・肩こり整体が女性に大好評のCARNA明石大久保です(^^)/頭痛は一度起きると癖になるし、悪化すると薬を手放せなくなり、毎日１～２回飲むという方もいます。そうなる前にきちんと…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-23 19:07:28.0

投稿者：

坂本隆

【肩こり】整体やマッサージで治らない原因はコレ！

皆さん肩こりが起きる原因はご存じですか？『筋肉が凝るから、肩が痛い』は古いです。それだと対処方法が凝った筋肉のマッサージになるので、一生治りません。肩こりの原因は【神経痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-16 08:20:20.0

投稿者：

坂本隆

理学療法士式頭痛、肩こり整体が良い理由とは

CARNAでは、理学療法士の私が頭痛、肩こりを改善します(^^)/頭痛、肩こりの原因は〇女性は筋力低下〇猫背などの不良姿勢〇スマホの長時間使用〇デスクワーク〇重労働〇枕が合っていな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-13 10:29:01.0

投稿者：

坂本隆

枕の正しい高さとは？

その枕、あなたの身体に合ってますか？枕の調整すっっごく難しいですよね。『いい枕』＝『価格が高い枕』ではありません。安くても自分に合っている枕が選べると睡眠の質や身体の不調…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-12 08:24:09.0

投稿者：

坂本隆

妊娠中に整体はうけてもいいのか？

妊婦さんは整体を受けられるのか？答えは『妊娠中であっても、整体を受けることはできます』むしろいつもより反り腰や腰痛になりやすい、また、栄養失調でむくみやだるさが出やすい時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-10 13:36:18.0

投稿者：

坂本隆

水分補給の効果とは？

冬場になると肩こりや冷えが強くなると感じてませんか？そんな方は【水分不足】かもしれません( ;∀;)水分が不足すると血液がドロドロになったり、体内に毒素がたまったりして不調が…続きを見る