その【だるさ・疲れ】腰の調整で改善するかも？！：2023年6月2日｜カルナ(CARNA)のブログ

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投稿日：2023-06-02 14:20:55.0

その【だるさ・疲れ】腰の調整で改善するかも？！: こんにちは！CARNAの坂本です(^^)/

当店では、整体×パーソナルトレーニングで

あなたの不調や悩みを根本から改善いたします！

・慢性的な肩こり、腰痛、頭痛
・猫背、反り腰、O脚
・だるい・疲れがとれない
・背中がだるい、肩甲骨周りがしんどい

のような方を改善いたします。

リハビリテーション施設で１５年務めた基礎知識をもとに

お一人お一人に合わせたオーダーメイド整体で、

不調や歪みを根本的に改善していきます！！

さて、『その【だるさ・疲れ】腰の調整が改善するかも？！』ですが

・朝起きたときからだるい
・最近疲れがとれない
・なんだかしんどい
・身体が思い
・倦怠感が強い

のような方は一度チェックしてみた方が良いです。

セルフチェックの方法は

１.右手の中指を骨盤の前のでっぱりに置く

２.人差し指と親指をL字型にする

３.親指を脇腹に置く

４.脇腹から腰に向かって、親指で深く押す

これで腰に痛みがある方は、

だるさ・疲れが取れない原因が腰にある

可能性が高いです！

もちろんそれだけではありませんが、腰を調整するだけで

かなり楽になる方も多くいます♪

しんどいけど休みがとらないあなたは

整体などできちんとメンテナンスをすることで

長く元気に生活することができます。

仕事も家事も育児もいろいろ大変な中で

身体が動かなくなっては本末転倒です！

気になる方は是非一度ご来店ください(^^)/

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CARNA　【理学療法士による整体×パーソナルジム】
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営業：９時～２３時（最終受付９時半）
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