マーガレット整体のブログ
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投稿日:2023-11-18 12:57:24.0
- 前回ブログの続きです(^^)
- こんにちは(*^^*)
前回の続きになりますが腰痛に効果のあるツボをお伝えします。
太衝と委中というツボです。
太衝は足の甲側で親指と人差し指の間、骨の継ぎ目にあります。
委中は膝関節の後ろ側の左右中央の辺りになります。
ご自身では少し押しずらいかもしれませんが腰から臀部にかけて
痛みがあるときには効果的ですよ(^^)
他にも腰痛に効果的なツボはありますが、承山、委中、太衝は
覚えておかれると良いかと思います。
これから年末に向けて大掃除などで無理をされるお客様が増えてまいります。
どうぞ気を付けてお過ごしくださいませ(^^)
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