マーガレット整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-13 12:57:13.0
- 春の熱中症にご注意ください
- こんにちは^_^
春の寒暖差と生活の変化による自律神経の乱れは、熱中症のリスクを高めたりもします^^;
なりやすい人やなりやすい体調もありますので思い当たる方はこまめな水分補給などに
気を付けてくださいね。
またストレスは知らない間に受けていたりもしますので心当たりのない方も
春の熱中症にご注意ください。
当日の最高気温を知るだけでなく、その日の気温と湿度の変化を知ることや、
室内の気温や湿度を知ることも熱中症予防に効果があるかと思います(^^)
ご自身の体を知り、体調に敏感になるのも大切かと思います(^^)
＃整体＃肩こり＃頭痛＃自律神経＃腰痛＃マッサージ＃足つぼ＃ヘッドマッサージ
＃もみほぐし＃マタニティ＃眼精疲労＃睡眠
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