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投稿日：2025-11-15 12:55:17.0
- 肩甲骨が外に開くと巻き肩に？
- こんにちは(^^)久しぶりの土日晴れの予報のようですね。
肩甲骨は肩の土台みたいなもので、その土台が外に広がると、その上に乗っている
肩も前へ引っ張られやすくなるんです(^▽^;)
例えると肩甲骨はハンガーで肩は服の肩部分。
ハンガーが外に広がると、洋服の肩が前に倒れてしまうイメージです。
肩甲骨が外に広がると、胸の筋肉が縮みやすくなり背中の筋肉が引っ張られて弱くなります。
このバランスの崩れで、肩が自然と前に入り込みます(^▽^;)
巻き肩は肩fだけの問題ではなく、肩甲骨の位置が重要です。
肩甲骨が正しい位置に戻ると肩は自然と後ろに下がり、胸も開きやすくなります。
お客様から「巻き肩って治りますか？」というご質問をよくいただきますが
次回その事についてお伝えしますね(^^)
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