鍼灸師がつくった美容整体サロン respirer 【レスピレ】
シンキュウシガツクッタビヨウセイタイサロン レスピレ
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レスピレ(respirer)のブログ
- 毎日の日課!~不調チェック~
こんにちは!
二重の虹が見れました^_^
いいことありますように。
さて、今回は
毎日の日課!不調チェック
みなさんは自分の体の不調は
どのようにして感じ取りますか?
なんとなくどこか調子悪い
熱っぽい
だるさがある
咳がする…
など、いろいろな症状が出ることによって
体調を診ている方も少なくないと思います。
実は、排便でも簡単にチェック出来るんです!
体の『大きな便り』ですからね。
腸の不調や食事、自律神経の乱れなども
便から分かるんです。
硬さは?
色は?
臭いは?
出る時間帯は?
あまり意識しないと診ないかもしれませんが、
体のバロメーターとして、みてみてくださいね!
詳しくはサロンでお伝えいたします!
腸が元気になるだけで
改善する不調もたっくさんありますよ!!
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