鍼灸師がつくった美容整体サロン respirer 【レスピレ】
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投稿日：2025-11-22 13:31:17.0
- 自律神経と腸
- 自律神経が乱れてしまう原因の一つに「ストレス」があります。
しかし、実際には「腸の乱れ」こそ原因なのです。
そこで、今回は「自律神経と腸の関係性」について、お話ししていきます。
自律神経とは、自分が意識しなくても自動的に作用してくれる神経ことです。
また「呼吸・消化」などの生命維持としても大切な役割があります。
そのため、自律神経が乱れてしまうと、落ち込みやすくなってしまったり、不眠といった症状が起きてしまうのです。
では、どのように自律神経を整えることができるのか。
その答えこそ「腸」なのです。
自律神経と腸は、お互いに影響しています。
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鍼灸師がつくった美容整体サロン
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