ハロ(Halo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-21 17:32:04.0
- どうして腸の状態が乱れると不調が出やすくなるの？
- 「腸活ってなんか良さそう！」
「腸内環境って大事なんだな・・・」
そんな風に【腸活】が気になるあなたへ。
今回のブログでは、
【腸内環境の乱れと不調の関係】についてご紹介します。
★健康的な腸の中で起こっている事★
１）消化・吸収
食べたものを小さく消化して
腸から血液に吸収
▼
血液から全身に栄養が行き渡って細胞を元気にしてくれます。
２）免疫の源
免疫細胞の約70％が腸に存在
腸内細菌も免疫システムに深く関係
▼
ウィルスや異物から身体を守ってくれています。
３）ホルモンの合成
幸せホルモン「セロトニン」の約95%が
腸で作られている
▼
自律神経や睡眠、心の状態に深く関与しています。
生活習慣によって腸の状態が乱れると↓↓
こんな風に、腸の働きが乱れることで
さまざまな不調に繋がっていくのです。
というわけで
慢性不調の改善には
【 腸活 】がオススメなんです！
次回のブログでは、
【腸活ってどんなことをするの？】についてご紹介します◎
腸活が気になっている方は、要チェック！
「私の腸って乱れてるの？？」と知りたい方は
前回のブログをご覧ください。
セルフチェックできます^ ^
病院へ行っても異常なし。
なにをやっても改善できなかった慢性不調にお悩みの方は
当店にご相談ください。
あなたのお悩みをしっかり伺い
最善のご提案をいたします。
──────────────────
腸活専門整体ハロ
Healing space Halo
地下鉄長堀鶴見緑地線『玉造駅』徒歩5分
HP:https://halo.yoga
Instagram:@hello_halo.yoga
谷町/上本町/玉造 腸活/ダイエット/便秘/肌荒れ/腰痛/肩こり/生理痛/ファスティング/腸もみ
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