クラフト鍼灸整骨院(CRAFT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-16 09:40:31.0
- 乗り物酔いのツボはどこ？
- こんにちはCRAFTです！
【身体の不思議クイズ】
乗り物酔いのツボはどこ？
1.手首
2.足の裏
3.顎回り
正解は…1.手首！
乗り物酔い（車酔い）には、手首の「内関(ないかん)」というツボが有効とされています。
内関の場所は手のひらを上に向け、手首のしわの中央から指3本分、ひじ側に進んだところが内関です。刺激するときのポイントは反対の手の親指で、気持ちが良いと感じる程度の強さで、優しく押したり揉んだりします。1ヶ所につき5分程度を目安に、数回繰り返すと効果的です。
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