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投稿日：2022-03-06 11:24:37.0
- イライラ、見た目… 猫背のデメリット その2
- 猫背のデメリットその2
・ハーバード大学が姿勢に関する研究をした結果、猫背になるとストレスを感じやすくやる気ホルモンと言われるテストステロンが減って積極性や決断力を鈍らせてしまうそうです。
逆に姿勢がいいとそのテストステロンは上がり決断力や積極性はアップ！ストレスホルモンと言われるコルチゾールというホルモンは低下しイライラもダウンするとの事です。
・見た目の影響も大きく、猫背であれば実年齢よりもプラス5歳上に見られ、女性であればバストが下がったり、肋骨が下り骨盤との距離が縮むためぽっこりお腹の原因になったりします。
・猫背により内臓にも負担がかかり消化不良や便秘の原因にもなってしまいます。
ざっと猫背のデメリット挙げてきましたが放っておいていい事はないですね。逆に正しい姿勢であればたくさんのプラスが降りかかってきます！見た目も良くなり、体と心の状態も断然良くなる！
首のこりや肩こりを始めいろいろ挙げた症状に当てはまる方や、鏡を見て自分の姿勢少しでも気になるなと思う事あれば一度猫背矯正受けてみてはいかがでしょうか？バキバキせずにストレッチのようなゆる～い整体となっております！
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