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サファリ(Safari)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-27 08:54:26.0
- お肌の糖化ってなに？
こんにちは！メンズ脱毛safari MISAKIです！
みなさん、お肌の糖化ってご存知ですか？
甘いもの、パン、麺、ごはんなど
糖質の食べすぎは太りやすいだけではなく、お肌にも影響があります！
余分に糖質を摂りすぎると、肌で「糖化」という変化が起こります。
糖化とは、体内でタンパク質と余分な糖が結びつき、タンパク質が変性・劣化し
AGEs（糖化最終生成物）という老化物質を生成する反応のことです！
簡単に言いますと、肌が老化してしまう原因です(T-T)
お肌の成分は主にタンパク質です。コラーゲンもタンパク質です。
血液と一緒に運ばれてきた糖分と結合することでお肌でも糖化が起こり、肌質が変性・劣化してしまいます。
これによってお肌のハリ艶や弾力、みずみずしさがなくなり
たるみやシワができてしまうのです…！
また、糖化が起こると、肌の新陳代謝がスムーズに行われなくなります。
お肌は常に新しく作り替えられており、地層のようになっています。
古くなるにつれて上に押し上げられ、角質や垢となって剥がれ落ちていきます。
この流れを肌の新陳代謝【ターンオーバー】といいます。
ターンオーバーが正常に行われないと、新しい肌細胞は作られにくく、古くなったお肌は剥がれ落ちず蓄積されていきます。
すると肌がくすみ、乾燥し、ニキビができやすく、ニキビ跡もなくなりにくくなります！
更に、、、糖化によって生じるAGEsは黄褐色をしているので
AGEsが蓄積するとお肌の黄色味が強くなり、黄ぐすみが目立つようになってきてしまいます、！
このように糖化はお肌にとって悪影響がとても多いです。
糖化が起こらないようにするため、糖質の食べ過ぎには注意が必要です！
甘いものやパンばかり召し上がる方は、少し控えるか、糖質の低いものを選ぶ様にしましょう♪脱毛 /池袋脱毛サロン/脱毛サロン/メンズ脱毛Safari/池袋/メンズ脱毛 /メンズ脱毛サロン/セルフ脱毛/脱毛キャンペーン/脱毛男子/全身脱毛/美容男子/都度払い脱毛/完全個室/美肌/肌ケア/学割/学生/学割U24/VIO/ヒゲ脱毛/髭脱毛/池袋駅西口/メンズサロン/VIO脱毛/ドライヘッドスパ/ハンドリフレ
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