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フリーストレッチング 大宮店のブログ
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投稿日：2022-08-28 17:31:42.0
- ストレッチで肩こり改善 ９
- ストレッチで肩こり改善 ９Ｑ：肩こりと頭痛はどんな関係がありますか？肩こりがつらいときに、頭痛もひどくなります。
肩こり症状と頭痛には関係があります。
肩こりの主な発生部位は僧帽筋や肩甲挙筋ですが、人間のからだは特定の筋肉の緊張が持続すると、隣接する他の筋肉に緊張が波及することが多々あります。このため、肩こりが慢性化すると、隣接する胸鎖乳突筋、後頭前頭筋（こうとうぜんとうきん）側頭筋膜などに緊張が波及することにより後頭部、側頭部、こめかみ、目の周りなどにも痛みを感じる人がいます。
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