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アピアランスビューティー 浦和店のブログ
ビューティー
投稿日:2022-06-26 17:18:29.0
- いよいよ夏到来!
こんにちは(o^^o)
アピアランスビューティー浦和店のブログにご訪問いただきありがとうございます。
天気予報だと、関東は来週くらいに梅雨明けだとか。
暑い夏がいよいよ。
夏を目標にお腹周りをシェイプしたいとエクササイズに励まれている方も多いのではないでしょうか?
腹筋しているのにくびれない。
そんな方は、前側の腹直筋ばかりでサイドを見逃しているかも知れません。
今からでも間に合います!!
くびれを作るために、腹斜筋(内腹斜筋・外腹斜筋)のエクササイズを追加して、メリハリボディを目指していきましょう!!
![アピアランスビューティー 浦和店 林 智子](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/37/93/C039693793/C039693793.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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