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アピアランスビューティー 浦和店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-04 17:40:32.0
- 2024年☆
新年
明けまして おめでとうございます！！
アピアランスビューティー浦和店です(^O^)／
本日より浦和店の営業は開始いたしました！
本年もどうぞよろしくお願い致します(^^♪
お正月におせちやお餅などおいしい食べ物がいっぱいのこの時期
食べ過ぎてしまった方も多いと思います(+_+)
そんな時には
食事の30分後を目安に、筋トレや有酸素運動をやると良いです(^^)/
外寒いしな…
と思ったら、その場で立ち上がり、スクワットを30回頑張ってみてください！
これで食べ過ぎた罪悪感は少し減りますね(^O^)／
ですが、食べ過ぎにはご注意下さい！！
今年もたくさんいろいろな豆知識などをアップしていきますので、Instagram、YouTubeともども、どうぞお付き合いください(^^♪
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